La première édition de la Méditation bleue a eu lieu le 27 septembre 2016 au cinéma le Lucernaire. La salle était comble : un vrai bonheur de partager cette expérience !
Quelques retours sur la méditation bleue
Le plus grand des bonheurs a été de lire les retours des méditants sur leurs ressentis après la méditation. Nous ne parlerons pas forcément d’Overview effect ou de Samadhi, quoi que pour certains il est possible de se poser la question. Ceci-dit il est certain que la Terre ne laisse personne indifférent.
- Henri-Robert : « Excellente séance de méditation. La Terre parait vraiment fragile vue comme ça. »
- Marine : « Je pratique la méditation depuis 10 mois. Cette soirée m’a fait beaucoup de bien. J’ai eu un moment émotionnel très intense puis ensuite un grand soulagement et une relaxation importante. »
- « J’ai ressenti un mélange d’apaisement et de soulagement interne. Les idées, les questions se sont arrêtées. »
- « Après la méditation, je me suis senti très paisible et détendu. »
- « J’ai réalisé mon rêve de gamine : devenir astronaute ! »
Et pour pratiquer et en savoir plus
- Quelques articles sur le sujet : Méditation bleue : se sentir comme un astronaute, Méditation bleue : l’histoire des images, le principe de l’overview effect.
- Et la vidéo à l’approche de l’équinoxe d’Automne pour que vous puissiez pratiquer, pratiquer et pratiquer ! Sans modération. Et n’hésitez pas à partager.