CLAIRE GAUTIER
hatha
Claire est une ancienne cadre en marketing et communication. Depuis très jeune, elle est passionnée par tout ce qui touche à la santé physique et psychique. Et après sept ans de pratique de yoga, en 2014 elle choisit de faire une formation intensive en Inde pour en savoir plus sur cette pratique et par la même occasion devenir professeur !
A son retour d’Inde, elle décide de mettre ses compétences professionnelles et ses appétences pour la transmission et le soin aux autres au service du yoga. Elle fonde GET YOGi pour rendre le yoga accessible au plus grand nombre. « Le yoga m’a procuré tant de bienfaits que j’ai décidé de le faire découvrir aux autres ».
Son intention dans l’enseignement
"Je suis convaincue que le yoga est LA solution santé la plus globale, la plus simple et la plus accessible. Les bienfaits sont si nombreux et se font ressentir dès les premières séances qu’il serait dommage de ne pas essayer ! Tout le monde devrait faire une pause yoga régulièrement !"
En rendant le yoga accessible à tous, elle souhaite que chacun ait les moyens de prendre soin de soi. Ses cours sont pédagogiques et visent à rendre l'élève autonome au fil du temps.
Ses maitre-mots : simplicité, bienveillance, action, gratitude et fun !
Ses certifications
- RYT 200 Hatha Teacher Training, Samyak yoga, certifiée US Yoga Alliance, 2014
- Accompagnement psychologique, thérapie brève (en cours), Institut Français de Psychosynthèse
Activités - Yoga sur-mesure : conception de programmes yoga, méditation et bien-être (entreprise, sports : escalade, sports d'hiver, golf..., thalasso, etc.)
- Yoga événementiel : organisation, conception et animation de cours de yoga dans des lieux atypiques (plein air, Louvre, la Défense, etc.)
- Animation de conférences et ateliers sur le yoga et la méditation (entreprise, écoles supérieures de commerce, autres lieux de conférence) : "Méditation bleue : se prendre pour un astronaute et développer son humanisme", "Prendre soin de soi : apprendre à ne rien faire en 3 étapes"